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葡萄干的营养和作用(葡萄干的功效与营养价值)

葡萄干的营养和作用(葡萄干的功效与营养价值)-图1

葡萄干的营养价值及食用方法

葡萄干的营养价值和食用方法

葡萄干里面含有丰富的蛋白质、矿物质、膳食纤维、有机酸、氨基酸等成分,具有养气、补血、排毒、抗衰老、降低胆固醇等功效。可以直接食用,也可以将葡萄干放进粥内熬制或制作成点心。

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