女生坚持健身是什么感受？
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要想知道女生坚持健身什么感受，且看大明星他们。王菲就是最典型的例子，2018年春节联欢晚会出现的王菲跟20年前并无多少差别，与她健身分不开，很多有关王菲的街拍照片都与她健身有关。长期坚持健身的几点感受如下：
（1）身材苗条。与药物减肥相比，运动健身绿色、安全。长期健身会对抗岁月对人身材的摧残，健身能够降低脂肪含量，提高肌肉比例，保持好的线条。如果这一生都有好的锻炼习惯，相信人也会衰老的很慢。
（2）良好的状态。长期健身能够让女生保持活力，虽然现在很多人重视脸，但是积极的有正能量的人更让人赏心悦目，李娜等运动明星就是例子。
（3）保持内分泌平衡。健身能够调节激素水平，激素水平保持在正常状态能够维持年轻态，特别在30岁以后，内分泌平衡尤其重要。与其吃药不如运动调节。
其他网友观点女生健身是她男朋友最大的福气，而且很容易就能带动全家形成潮流的哦！祝大家幸福感满满！
其他网友观点很高兴回答你这个问题。女性健身可以提臀，可以让那个臀部比较结实，还有腿型比较直，还有那个腹部没有赘肉，还有就是胸部比较挺一点。[奸笑][呲牙][捂脸][捂脸][捂脸]
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